Метеоризм: симптомы, лечение и профилактика

Метеоризм характеризуется повышенным газообразованием в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ). Проявляется метеоризм вздутием живота и отхождением газов. Это неопасное заболевание, но оно может существенно испортить повседневную жизнь пациента. С таким недугом сталкивается большинство людей. У одних метеоризм происходит нерегулярно, а другие страдают им постоянно.

Симптоматика метеоризма

Основными симптомами можно считать:

1. Вздутие живота. Это неприятное ощущение, при котором чувствуется распирание, оно может сопровождаться болезненностью и спазмами. При этом могут назначаться таблетки Хофитол, которые помогут схлопывать пузырьки газа, тем самым облегчая состояние пациента.
2. Повышенное газообразование приводит к частому и обильному отхождению газов как через рот (отрыжка), так и через задний проход.
3. Урчание в животе. Скопление газов в кишечнике вызывает характерные урчащие звуки из-за активности бактерий.
4. Ощущение дискомфорта и тяжести в животе. Скопление газов может вызывать неприятные ощущения в области живота. Например, больной уже может проснуться с чувством тяжести, даже до приема пищи.

Причины метеоризма

Метеоризм может возникать по многим причинам:

1. Недостаточная выработка пищеварительных ферментов, замедленная перистальтика кишечника или другие проблемы с пищеварением способствуют скоплению газов.
2. Некоторые продукты, такие как бобовые, капуста, цельнозерновые продукты, газированные напитки, могут провоцировать неприятную симптоматику.
3. Дисбаланс в составе кишечной микрофлоры также может спровоцировать метеоризм.
4. Отдельные медикаменты, например слабительные или антибиотики, могут вызывать метеоризм в качестве побочного эффекта или из-за нарушения работы ЖКТ.
5. Нервное напряжение и стресс могут негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта.

Лечение метеоризма

Лечебная терапия в этом случае не будет включать в себя сложных и тяжелых препаратов. Обычно достаточно:

1. Коррекции рациона питания. Необходимо исключить из него продукты, которые вызывают повышенное газообразование, и увеличить потребление легкоусвояемых, низкокалорийных.
2. Приема пробиотиков, снижающих газообразование. Это, например, энзимные препараты, активированный уголь, "Симетикон" и другие средства, способствующие выведению газов из кишечника.

Профилактика метеоризма

Чтобы избежать этого состояния, необходимо проводить ряд профилактических мероприятий для поддержания здоровой микрофлоры кишечника:

1. Соблюдать режим питания, не переедать.
2. Тщательно пережевывать пищу.
3. Ограничить потребление газообразующих продуктов.
4. Регулярно заниматься физическими упражнениями.

Следуя этим простым рекомендациям, можно значительно снизить риск возникновения и рецидивов метеоризма. Однако, если симптоматика сохраняется или усугубляется, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить развитие других более серьезных патологий, а также назначить корректное лечение в зависимости от состояния.