Как вести себя в роддоме для благополучного прохождения родов

В серии публикаций, посвященной родильному дому, мы уже подробно писали, что нужно не забыть взять с собой в роддом и как можно там себе облегчить жизнь.

Приемный блок

Переступая его, особенно ночью, будьте готовы, что вас встретит дежурный врач, который будет разговаривать с плохо скрываемым раздражением, если вы вдруг неправильно его поймете, дадите не те документы или поставите сумку на проходе. Даже если вы готовы свернуться буквой "зю" от схваток, роддомовский персонал не разжалобить.

Наверное, именно это и есть пресловутый "синдром эмоционального выгорания", который рано или поздно возникает у людей гуманных профессий. Лекарства от хамства медработников не существует, поэтому сразу оставьте попытки взывать к их совести и состраданию, тем более что совсем скоро у вас появится тот, кого вы сможете воспитывать на законных основаниях и с большей целесообразностью.

Поэтому советую спросить у дежурного врача: вам сразу переодеться и потом вы вместе заполните историю родов или наоборот. Не соглашайтесь на компромисс "дай обменную карту, паспорт и иди переодеваться", это чревато утерей документов и прочей непредвиденной нервотрепкой.

Далее роженица проходит в смотровой кабинет. Если у вас договорные роды и ваш врач уже на месте, считайте, что повезло. В его присутствии младший медперсонал не позволяет себе словесные вольности.

В смотровой выложите на стол пару стерильных перчаток, постелите салфетку на кресло, разденьтесь и приготовьтесь к тому, что сейчас будет еще больнее, чем было. Врач проверит раскрытие шейки матки, процедура эта достаточно болезненная, но терпимая, не нужно "захлопывать" бедра, оставляя руку гинеколога "в капкане" - их это очень раздражает. Не у каждого хватает чувства юмора сказать вам, что "ходить с теткой на руке им неудобно", чаще всего услышите команду: "Лежи спокойно!".

Если во время осмотра врач говорит, что околоплодные воды чистые, а ритм сердца ребенка отчетливый, то можете вздохнуть спокойно – вас не отправят на экстренное кесарево сечение.

Кстати, клизмы и бритье зоны бикини сейчас в роддомах не требуются, но все же лучше не пренебрегать этими процедурами – ради собственного же комфорта.

Предродовая палата

После того как вас осмотрят, необходимо подняться в предродовую палату со всеми баулами. Вот тут-то вы впервые оцените по достоинству партнерские роды, если, конечно, решились на них. Кстати, необязательно в качестве помощника звать мужа, на мой взгляд, опытная подруга окажется куда более полезна.

Оказавшись в предродовой палате, расстелите постельное белье на кушетку, выложите на стол смотровые перчатки, воду и салфетки, блокнот с ручкой. В этом помещении вам предстоит провести минимум несколько часов, поэтому заранее проверьте чистоту "утки", чтобы потом лихорадочно не искать санитарку, прося продезинфицировать судно. Это важный момент профилактики инфицирования в роддоме. Постелите на пол возле кровати коврик, на который сможете становиться на колени, так бывает легче перенести схватки.

После этого спокойно разденьтесь, нижнее белье тоже нужно снять, заменив его марлевой прокладкой. Распустите волосы, считается, что во время схваток женщину не должно что-то "держать". Если схватки слабые, нерегулярные, обязательно записывайте их периодичность, по времени врачи будут судить об интенсивности родовой деятельности.

Кстати, в наших роддомах есть дурная практика – "подстегивать" роды, делая инъекцию окситоцина, стимулирующего схватки. Да, иногда врачи тоже спешат домой. Но для роженицы это плохо, экстренные роды чреваты не только разрывами, но и неврологическими проблемами у новорожденных. Поэтому соглашайтесь на стимуляцию, только если схватки действительно не становятся сильнее.

После того как "угнездитесь", снова придет врач – и опять будет смотреть раскрытие, цвет околоплодных вод. Если пузырь не лопнул, акушер-гинеколог проткнет плодные оболочки специальным инструментом. Слабонервным лучше не смотреть на этот приборчик для экзекуции, представляющий собой длинный штырь с крючком на конце. Во время амниотомии очень важно лежать тихо, как бы больно ни было, чтобы врач не повредил нежную кожу головки ребенка (такое, увы, бывает).

Когда "передние" воды отойдут, головка малыша еще сильнее прижмется к шейке матки, начнет давить на нее. Тут-то и начнется самое интересное…

Схватка – это маленькая жизнь

Пройдя через ЭТО не раз, железно уверена, что от гармоничного эмоционального состояния женщины на 90% зависит успех родов. Да, это больно, тяжело, но ребенку в тот момент еще хуже и страшнее. Поэтому не нужно усугублять состояние крохи паникой.

Переживать схватки нужно в трансовом состоянии. Не стоит смотреть на часы и думать о том, что врачи сказали: "К утру родит". Особенно если сейчас еще шесть вечера. Пусть все идет своим чередом.

Когда схватки станут сильными и с небольшими промежутками для отдыха, иногда становится жутко от мысли, что это будет длиться часами. Главное правило – дышите (о дыхании "в родах" можно почитать здесь) и проживайте одну конкретную схватку, затем – еще одну и еще… Постарайтесь отдохнуть за те 30 секунд, в которые боль затихает. Удивительно, но это возможно сделать, если не тратить время на крики и ненужные метания.

Давящий массаж поясницы частично компенсирует боль, но не забывайте наносить крем на кожу, чтобы не натереть мозоли. Кстати, если во время беременности вы перерыли пол-Интернета, прочитав массу литературы о визуализации процесса родов и прочих практиках, то огорчу, скорее всего, не вспомните ни об одной из них. И слава богу! Мозги в этот момент вообще включать не стоит, важно слушать свое тело, ориентироваться на боль, она "подсказывает", правильно ли идет процесс.

В конце первого периода родов вертикальное положение мамы дает возможность малышу плавно пройти через раскрывшуюся шейку матки. Это позволяет максимально обезопасить женщину от разрывов шейки. Поэтому не ленитесь, ходите или на крайний случай сидите, мягко пружиня, на фитболе.

Теперь очень важный момент: важно не прозевать изгоняющие схватки (потуги). Особенно если вы рожаете без партнера. Как правило, персонал в роддоме за смену миллион раз слышит "ой, рожаю!", поэтому они не спешат к женщинам, корчащимся от боли. Они вообще почему-то уверены, что лучше знают, кто и когда родит. Поэтому кричите, что у вас потуги и вы, пардон, сейчас обкакаетесь. Это верный признак того, что головка ребенка уже вот-вот родится. Если же пропустить этот период, то могут возникнуть два осложнения: многочисленные разрывы мягких тканей у женщины или прекращение схваток – тогда ребенка родить очень трудно, его приходится выдавливать.

Марш на кресло!

Удивительно, когда акушер-гинеколог командует: "На кресло, будем рожать", появляется такое воодушевление и силы, даже если до этого ползаешь по палате в полуобморочном состоянии. В момент возвращается трезвость рассудка, и это своевременно, ведь наступает самый ответственный момент – рождение малыша. В эти минуты важно беспрекословно выполнять рекомендации врача, чтобы потом не было мучительно больно в прямом смысле слова. Врачи подскажут вам, как правильно держаться за кресло, когда тужиться, а когда – максимально расслабится и дышать по-собачьи, чтобы сократить давление матки на плод.

Второй период заканчивается рождением сначала головки, затем плечиков ребенка, и вот раздается победный "хлюп" и врач поднимает малыша. Это незабываемый момент безграничного счастья. Но врачи запретят отвечать на телефонные звонки и говорить, что все хорошо, потому что впереди – третий период – рождение плаценты. Очень важно, чтобы "детское место" отделилось от стенки матки полностью, чтобы не возникло послеродового кровотечения. И только когда врач тщательно обследует это серо-буро-малиновое нечто и скажет, что все в порядке, можно закрыть глаза и вздохнуть спокойно – вы сделали это, привели в жизнь маленького человечка. Вот он копошится у вас на груди, как маленький котенок, ища грудь. Нашел. Сам. Засопел, зачмокал. Уснул. Это и есть счастье.

Два часа до палаты

Если все в порядке, то вам предложат сделать невообразимый трюк – перебраться, не вставая, из кресла на каталку и при этом улечься так, чтобы под таз поставили судок для сбора крови. Попросите, чтобы перед ним вам под поясницу положили свернутое трубочкой полотенце, иначе край судочка вопьется в спину, будет очень больно. Мужайтесь, осталось совсем немного боли – через каждые 15 минут будет подходить врач и давить на матку, изгоняя из нее кровь. Это тоже мучительно больно, но процедура необходима для профилактики застоев жидкости в полости матки. Пока вы все это будете делать, вашего кроху заберут на взвешивание и диагностирование по шкале Апгар, но уже минут через 10 вернут назад, положив на грудь. На ручках и ножках малыша будут завязаны традиционные бирочки с датой, временем рождения крохи, указанием его веса, роста и пола.

Приготовьтесь к тому, что вы будете лежать ближайшие два часа на каталке, возможно, даже в коридоре, если ваша предродовая палата окажется занятой. Но если вы думаете, что неудобства будут вас смущать, расслабьтесь! Все, о чем вы будете думать в тот момент – как бы побыстрее рассмотреть свое чудо и хорошенько поспать.

В следующем материале мы расскажем о кормлении, прививках и выписке из роддома.