Солнечные ванны нужно принимать правильно

В постоянной рубрике "ВБ" "Салон красоты" врач-дерматовенеролог и косметолог Евгения Аль-Килани рассказала, как правильно нужно принимать солнечные ванны.

Известно, что именно небрежное отношение людей к ультрафиолетовому излучению ведет к преждевременному старению кожи и даже к различным заболеваниям.

"Если мы подразумеваем отдых на Иссык-Куле, то здесь активное и, я сказала бы, даже агрессивное излучение солнечных лучей, а потому нужно грамотно подобрать средства защиты", - считает специалист.

По словам Евгении, все солнцезащитные крема делятся на SPF (Sun Proteсtion Factor – фактор защиты от солнца) с химическим фактором и SPF с физическим фактором защиты. Что касается первой группы, то здесь все понятно: цифра, проставленная на тюбике крема, свидетельствует об уровне защиты. Между тем средства с физическим фактором защиты содержат светоотражающие частички. Они, как зеркало, ложатся на кожу, и солнечные лучи просто "отпрыгивают".

"Самые благоприятные часы приема солнечных процедур – с 9 до 11 часов и с 17 до 19. Но в идеале нужно подготовить организм. Нельзя сразу же в первый день часами находиться на солнцепеке", - советует специалист.

Подробнее читайте в среду, 24 июля, в газете "Вечерний Бишкек".