Главная » Наш Спорт » Чемпионы мира по бодибилдингу делятся опытом

Чемпионы мира по бодибилдингу делятся опытом

Чемпионы мира по бодибилдингу делятся опытом

В бишкекском
спортивном комплексе Sun City проходят
семинары для профессиональных тренеров. Об этом сообщили в клубе.

Как отмечается,
своим опытом делятся трехкратный чемпион мира по бодибилдингу Дмитрий Яшанькин,
чемпион мира Виктор Симкин и основатель JBT (Justbetrainer) и тренер NASM Артем
Курепин.

Семинары проводятся
с 3 по 7 февраля.

Артем Курепин в своем выступлении затрагивает
такие темы:

— Факторы мышечного
роста

— Типы мышечных волокон;

— Питание;

— Организация
тренировочного процесса;

— Разработка
программы тренировок;

— Статодинамический
тренинг;

— Техника
выполнения упражнений

— Философия и
принципы успешного персонального тренера

А Дмитрий Яшанькин
расскажет о функциональном тренинге и поделится личными наработками в
тренировочном процессе.

Виктор Симкин
подготовил доклады на тему :

— БАДы и
фармакология;

— циклы и
периодизация нагрузок;

— питание;

— подводка к
соревнованиям;

— тренировочные
методики и авторские программы.

Источник: sport.kg

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*